Yogakurs in der ‘Libelle’ in Schwyz

Ab Juli habe ich die Möglichkeit, in den wunderschönen Räumen der Libelle in Schwyz einen regelmässigen Kurs anzubieten. Ich freue mich schon sehr auf die Abende! Wenn ihr es uns ein wenig einfacher machen wollt, meldet Euch kurz über info@yoga-consciousness.com bei mir an. Regelmässige Teilnahme ist natürlich super, aber ihr könnt auch gerne einzeln zu den Terminen kommen (schliesslich ist Sommer ;-).

Kursbeschreibung

Seit über einem Jahr ist ungewöhnlich viel von Freiheit und ‘Freiheiten’ die Rede. Aber wissen wir eigentlich, von was wir sprechen, wenn das grosse Wort der ‘Freiheit’ über unsere Lippen kommt? Kann man diesen universalen Begriff, der so viel mit dem zu tun hat, was wir im Innersten sind und nach was wir bewusst oder unbewusst immer streben, wirklich reduzieren auf seinen materiellen Aspekt? Ist wahre Freiheit nicht viel mehr als die Erlaubnis, Grenzen und Zugangskontrollen überschreiten zu dürfen?

Die Philosophie und Übungspraxis des Yoga hätte zum Thema Freiheit viel zu sagen, ist doch das höchste Ziel des Yoga mokṣa, die absolute Freiheit oder ‘Befreiung’. Nicht schnell wieder abklingende ‘Freiheitsgefühle’ sind damit gemeint, sondern die (Wieder-)Entdeckung unseres innersten Selbst, jenes Wesensanteils in uns, der in dieses Leben gekommen ist, um in der Auseinandersetzung mit den Bedingungen unserer Zeit und Kultur an Reife, Weisheit, Liebe und Freiheit zu gewinnen. Diese Frage nach dem wirklichen Wesen der Freiheit wird uns in unserem Yoga-Abendkurs immer wieder beschäftigen. Der Weg um zu tieferen Erkenntnissen zu gelangen führt dabei nicht über trockenes intellektuelles Philosophieren, sondern über eine künstlerische Übungspraxis mit asana (Yogastellungen), Konzentrations- Meditations- und Betrachtungsübungen, Dialog und Fragestellungen, sowie der meditativen Auseinandersetzung mit gehaltvollen Texten von Yogis und Philosophen. Yogavorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit sind nicht nötig. Die Abende können einzeln besucht werden. Übungsweise und Methodik werden je nach Zusammensetzung der Gruppe spontan angepasst.

Zeit: Ab 1. Juli, jeweils Donnerstags (Achtung: 22.Juli kein Kurs!)
von 19:30-21:00 Uhr.
Preis: Pro Abend 30/25 CHF (ermässigt für Studierende, AHV/IV etc.)
Ort: Die Libelle, Schlagstrasse 76, 6430 Schwyz, www.dielibelle.ch

Und hier der Flyer zum Download und Druck.